湖面上有一只美麗的天鵝在優雅地行駛，但我們看不到天鵝在水下是怎么滑動的，當你看到鋼琴家的指尖在琴鍵上優雅地飛舞時，你也看不到他肌肉和細胞細微的活動方式，而陶布曼法像顯微鏡一樣研究了手內在的結構和運動機理，解決了人們在演奏時如何與鋼琴融為一體并駕馭鋼琴的技巧。

　　在國際鋼琴大賽中多次獲獎的伊利亞?伊金（Ilya Itin）喜歡用天鵝的比喻來描述陶布曼法的藝術魅力，而戈蘭德斯基女士的介紹卻更加直接了當：陶布曼法首先能幫助鋼琴愛好者掌握科學、有效的方法來進行練習和演奏，并避免練習不當而引起的勞損或手傷等職業??；其次，這種方法能讓人們打破傳統的局限，更好地體驗、探究和挖掘音樂藝術表達的無限境界。

　　我從小跟著俄羅斯老師學鋼琴，多蘿西（陶布曼）看了我彈琴后說，你很有天賦，但你有背疼的毛病吧？我心里想，她簡直是個巫婆，怎么知道我背疼呢？其實，很多我們一直認為正確的方法都是不合理的。

　　長期以來，鋼琴家因受傷而影響甚至終止彈琴的例子并不少見。陶布曼從60年代起開始研究和醫治鋼琴職業損傷病問題，她在教學過程中通過觀察分析微小的演奏動作，發現演奏練習方法不科學、不合理與受損以及演奏水平的發揮有很大關系。傳統的演奏法是通過高抬指、快觸鍵、變節奏的手指訓練，來提高手指第三關節的功夫，以實現音符干凈利落、靈活有力、快速跑動的表現。陶布曼認為這種孤立的、單獨的手指訓練不僅容易帶來損傷，而且力度和強度不足。因此，根據生物力學作用并經過不斷實踐，提出了協調運動的理論和演奏技巧，形成了用小臂、手腕和手指連為一體、用小臂轉動帶動手指、利用地心引力下沉原理等一系列的彈奏方法。按照她的方法訓練，許多受傷了的音樂家恢復了演奏能力，包括多年來因手傷而不得不用一只手彈琴的萊昂?弗萊舍（Leon Fleishe）。

　　陶布曼演奏法是沒有傷痛的方法，它的特點是自然、放松，沒有肌肉扭曲，沒有強行伸張，不勞累、不緊張、不受傷。戈蘭德斯基女士說，業界有人自我調侃：一天不練琴，自己知道；兩天不練琴，鄰居知道；三天不練，全世界都知道了。戈蘭德斯基女士說：其實，彈琴不應該這么辛苦，需要用腦子指揮，需要注重方式。用正確的方法彈奏，你就會有更多的時間和精力練習新的曲子，開發自己的表現力，挖掘自己的潛能。